6 Τροφές Ασπίδα για τον Ήλιο!

Μπορεί η βιομηχανία των καλλυντικών να βελτιώνει συνεχώς τη σύσταση και υφή των αντηλιακών προϊόντων, ωστόσο η φύση δεν παύει να διαθέτει τα απόλυτα «όπλα» κατά των επιβλαβών υπεριωδών ακτινών του ήλιου.  Πρόκειται για ουσίες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες τα άτομα ή μόρια που συντελούν στην πρόωρη γήρανση.  Βάλτε λοιπόν στη διατροφή σας:

• Ντομάτες
• Ψάρια
• Πράσινο τσάι
• Σοκολάτα
• Μπρόκολο
• Πράσινες σαλάτες 

  <<Πηγή>>http://www.newsbomb.gr